בקבוצה, כולנו חלק ממסע משותף. קבוצה היא סביבה מובנית ותומכת שבה א.נשים עם חששות, אתגרים או מטרות משותפות מתאחדים בהנחיה של איש מקצוע. הקבוצה מספקת מרחב בטוח וסודי למשתתפים.ות לחקור, ללמוד, להביע את מחשבותיהם ורגשותיהם ולצמוח בסביבה תומכת ומקבלת.
הדינמיקה הקבוצתית מאפשרת שיתוף חוויות, תובנות וקשיים, מה שמעשיר את התהליך ומאיץ את ההתפתחות האישית. בקבוצה תגלו שאינכם לבד- כששומעים את האחר מתאר רגשות ומחשבות דומות לשלכם.ן, מבינים שהרבה מחוויותינו הן למעשה חלק מחוויה אנושית רחבה יותר. כך מקבלים תחושת אחווה והפחתה של תחושות בדידות. הקבוצה מציעה מרחב בטוח לתרגול כישורים חברתיים, קבלת משוב מיידי והרחבת נקודות המבט שלכם. הקבוצה גם מספקת רשת תמיכה חברתית שיכולה להימשך גם מעבר למפגשים עצמם, ומעניקה תחושת שייכות וקבלה החיונית להתפתחות רגשית ואישית בריאה.
בסופו של דבר, השתתפות בקבוצה טיפולית יכולה להיות חוויה מעוררת שינוי, מביאה לגילוי עצמי, חוסן ופיתוח דרכים בריאות יותר להתמודד עם אתגרי החיים.